第六十五章 力量房(2 / 4)

加入书签

经过这半年的时间,王震已经进步非常多了,才来的时候,20KG来个二十下腿就软了。

力量训练到了末段,克洛普如期而至:“王震!”

王震立刻站起身来:“头儿!”

“去我办公室谈谈。”说完,克洛普转身走了。

王震也只好跟了过去。

旁边里贝里斜眼瞟过来:“太逊了。”

王震回头,干瘦的里贝里的插销插在60KG上面,王震翻白眼:“你这家伙身体好我知道,别来打趣我。”

“好?”里贝里扑哧一笑:“我前段时间在网上看到美国橄榄球运动员腿举2000磅十五次的视频。“

两千磅,九百公斤,一千八百斤……

王震回头:“滚,有多远,滚多远。”

等王震走了,力量训练室才传出讨论:“看报纸没,昨天王去慕尼黑的凯斯夜店了,被拍到和大罗握手呢!”

“我也看了,瘪了一上午了,终于能聊了。”

王震训练30KG顶多能一百下,腿举有适应性训练和极限训练两种,极限训练和适应性训练完全不同。

王震的极限训练大概是80KG十次或者300KG一次。

那种重量,非常容易受伤。

不过对于黑粗又硬来说,他们中的力量天才,腿举一吨左右,真不是吹嘘,跟他们比,不是自找没趣……

整个力量房,只有两个人卧推和腿举比王震差劲,全部都是二队的。

↑返回顶部↑

书页/目录

网游竞技相关阅读: