第六十五章 力量房(2 / 4)
经过这半年的时间,王震已经进步非常多了,才来的时候,20KG来个二十下腿就软了。
力量训练到了末段,克洛普如期而至:“王震!”
王震立刻站起身来:“头儿!”
“去我办公室谈谈。”说完,克洛普转身走了。
王震也只好跟了过去。
旁边里贝里斜眼瞟过来:“太逊了。”
王震回头,干瘦的里贝里的插销插在60KG上面,王震翻白眼:“你这家伙身体好我知道,别来打趣我。”
“好?”里贝里扑哧一笑:“我前段时间在网上看到美国橄榄球运动员腿举2000磅十五次的视频。“
两千磅,九百公斤,一千八百斤……
王震回头:“滚,有多远,滚多远。”
等王震走了,力量训练室才传出讨论:“看报纸没,昨天王去慕尼黑的凯斯夜店了,被拍到和大罗握手呢!”
“我也看了,瘪了一上午了,终于能聊了。”
王震训练30KG顶多能一百下,腿举有适应性训练和极限训练两种,极限训练和适应性训练完全不同。
王震的极限训练大概是80KG十次或者300KG一次。
那种重量,非常容易受伤。
不过对于黑粗又硬来说,他们中的力量天才,腿举一吨左右,真不是吹嘘,跟他们比,不是自找没趣……
整个力量房,只有两个人卧推和腿举比王震差劲,全部都是二队的。
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